气血亏虚吃什么食物好

2023-06-24 01:05:10 来源:互联网


(资料图片)

1、黄芪当归生姜羊肉汤,绝佳古方,熬汤喝。

2、坚持月余,红光满面,青春盎然!黄芪50g当归100g生姜100g羊肉1斤。

3、每次按照换个比例熬汤喝,当然羊肉也是吃掉,最重要是汤!当归补血众所周知。

4、黄芪补气。

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